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（1）做好家庭防震准备清理杂物，让门口、楼道畅通。阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。
（2）躲在面积比较小的空间（如厕所）或墙角。
（3）户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
（4）在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。 万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系求助。
（5）如不幸引发火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难 。
（6）汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 。发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
（7）避难时要徒步，携带物品应在最少限度 。
（8）不要听信谣言，不要轻举妄动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。
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